ウォーキングのススメ

最終更新日 2011年1月26日ページID 003735

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本文へ『健康長寿ふくいのウォーキングマップ』を作成しました!
 

 手軽で安価な運動であるウォーキングを始めてみませんか。

 県では、「健康長寿ふくい」の推進に向けて、平均寿命、健康寿命がともに世界一で、天寿をまっとうするまで健康でいきいきと生活できる社会の実現を目指し、県民の健康づくりを促進する各種施策に取り組んでいます。 

 その取組みの一環として、今年度、県民の運動習慣の定着促進を図るために、手軽で安価な運動であるウォ-キングを普及することとし、その普及手段として全市町のウォ-キングマップを作成しました。 

 このマップには、国が平成18年7月にとりまとめた「健康づくりのための運動指針2006」を活用したパンフレット『ウオーキングのススメ』も添付しています。 

 なにか運動したいなと思っているんだけど、なかなか踏み出せないあなた、手軽でお金のかからないウォーキングを始めてみませんか。 

 なお、本マップについては、下の「こちら(PDF)」からダウンロードできますので、ご活用ください。

マップ表紙

 図   ウォーキング

 

マップのダウンロードはこちら(PDF)

県農村振興課「水土里ウォーク」へのリンク

 

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