座ぶとん集会（啓蒙３６５ラジオ体操会の皆様）

最終更新日 2014年1月23日 ｜ ページID 025522

　　　　　　　

◆実施日
平成２６年１月１８日（土）　１３：００～１４：００
◆会場
啓蒙公民館（福井市開発１丁目2105）
◆参加者　
啓蒙３６５ラジオ体操会の皆様
＜主な活動＞
１年３６５日無休で、毎朝、啓蒙小学校に集合し、ラジオ体操第１・第2、みんなの体操、さらには健康体操も加えて１５分間、体操を実施。毎朝、体操を続けることで、健康的な日々を送っている。

◆参加された皆様から出された意見
■みんなで集まって、ラジオ体操をすることに効果を感じる。朝のあいさつで会員のみんなから元気がもらえるし、気が乗らない日も他の方ががんばっていると思うと、刺激になり続けられる。
■ラジオ体操だけでなく、会場となる啓蒙小学校への往復や、体操前のグラウンドでのウオーキングも含めて、いい運動になっている。
■高血圧や高コレステロールの改善、ひざ痛や肩こりの解消、退院後の体力回復などラジオ体操の効用を身を持って感じている。
■ラジオ体操をしていた先輩方は、介護を要した期間が短かったように感じる。また労働安全面でもラジオ体操をすると事故率が30％低くなると聞いたことがある。ラジオ体操をもっと広めていけるよう、自分たちの活動のノウハウを教える機会があるといい。
■子どもたちのラジオ体操を見ると残念に思う。まず、学校の先生が正しいラジオ体操を知ってほしい。また、子どもたちにも、体操を楽しいものだと思ってやってもらいたい。