今年の抱負―健康
最終更新日 2010年2月1日 ｜ ページID 010478
| 健康に心がけます。 | K.Yさん |
| 体重を１０kgおとします。 | T.Tさん |
| 健康のためできるだけ身体を動かすようにしたい。（メタボにならないように） | R.Kさん |
| 週に２回は運動をする。 | K.Hさん |
| 体重を５ｋｇ減らし、健康に暮らす。 | M.Mさん |
| 体調管理に気をつけて仕事に情熱を捧げたいと思います。 | Ｈ.Ｓさん |
| 昨年末に足を怪我した。回復が遅かったのは年齢のせいと言われた。家族、友人に心配をかけた。夫とお互いに気を付けようと話し合った。 | Ｋ.Ｔさん |
| 環境（身の回りの）について考えたい。特に食と健康について。土と人の命を養う土を大切にする運動を展開する活動をする。 | T.Tさん |
| 健康第一に考えて仕事は第二で無理をしない。（年齢を考えて若い時と同じ様にしない（農作業）。） | Ｊ.Ｎさん |
| 仕事や地区のお世話（街づくり）等で運動がお留守になっていました。気が付いたらメタボ予備軍。ジョギング再開したいです。 | Ｍ.Ｏさん |
| 禁煙。グランドゴルフ、卓球等精力的に参加。健康管理。 | Ｋ.Ｋさん |
| 健康第一で、一人でも多くのお客様に来ていただけるよう今年も頑張ります。 | Ｈ.Ｙさん |
| ダイエット、まずは５kg減。 | Ｊ.Ｈさん |
| 家族が健康で過ごせることを願う。自分も酒の量を減らす。タバコの本数を減らす。（最後は禁煙に） | Ｋ.Ｎさん |
| 運動をする。片道１０分弱のスーパーへの買い物を徒歩でする。 | Ｈ.Ｓさん |
| 子どもと一緒に福井マラソンで走ります。子どもには負けません。 | Ｍ.Ｋさん |
| 平凡ながら、家族が一年間病気も無く健康に過ごせたら良いと思っています。 | Ｉ.Ｕさん |
| 女性企業で働いています。後５年で７０歳になります。それまでは、先ず健康に気をつけて暮らしたいと思います。 | Ｍ.Ｓさん |
| まずタバコの本数を減らすこと。健康管理。 | Ｓ.Ｔさん |
| 後期高齢の域に入り、糖尿病撃滅の為、禁酒、禁煙、減塩、減糖、適度の運動励行？ | Ｙ.Ｔさん |
| 喜寿を迎えましたので、今後健康に十分配慮し、地域の発展にむけて役職をまっとうしたい。 | Ｎ.Ｏさん |
| コレステロール値を基準内に戻す。 | Ｔ.Ｏさん |
| 本年より県営体育館で週２回卓球教室に行く。パソコン、麻雀で教育を受ける。 | Ｓ.Ｍさん |
| 健康であることを願っています。 | Ｋ.Ｔさん |
| なるべく車を使わない。 | Ｓ.Ｍさん |
| 適度な運動をして体力づくりで健康維持。 | Ｓ.Ｍさん |
| メタボ解消。 | Ｍ.Ｓさん |
| 老化を防ぐ、遅める為の努力を惜しまないようにすることです。（例えば、歩くことを惜しまない、声を出す（うたう）こと、頭の体操になることをする、クイズ等に挑戦する等々です。 | Ａ.Ｍさん |
| 昨年県職を退職した主人は今まで以上に現職に頑張っています。私も地域の子ども～大人～お年寄りまで幅広い年齢層の方々に音楽を通して今まで以上に健康に気をつけて主人をみならって頑張りたく思います。 | Ｎ.Ｄさん |
| 健康第一で社会参加をしたいと思います。 | Ｋ.Ｓさん |
| コレステロール値が高いので減量を目指したいです。 | Ｙ.Ｔさん |
| 心身の休養とリラックス。 | Ａ.Ｓさん |
| 実父母、養父母を見送り、自らの老後を見つめる時期がきました。より長く自立していける老後をむかえるため、自らまた主人の健康と生きがいを充実していきます。 | Ｎ.Ａさん |
| やはり、何よりも体力を使う仕事をしている関係上、末永く健康に過ごせるようにと願っております。 | Ｓ.Ｓさん |
| 昨年は１０月ポリープの除去をして身体をわずらい健康の大事さを思う。２２年度は身体を大事にしてがんばる。 | Ｙ.Ｈさん |
| 健康維持、体力維持に心がけたいと思います。その為に、今行っているウォーキング、ヨガを続けようと思います。（休まずに日々努力する。） | Ｍ.Ｙさん |
| 年明けから、禁煙中です。今年は３５歳になる年なので、併せて趣味を増やせていけたらと考えています。 | Ｈ.Ｔさん |
| 昨年は病院へ入院したので、今年はそのような事がないようにしたい。 | Ｏ.Ｔさん |
| 家族が健康である様、食事に気をつけたいと思います。 | Ｋ.Ｕさん |
| 無病息災。 | Ｈ.Ｆさん |
| 運動を続けたいと思います。 | Ｅ.Ｙさん |
| 足腰をきたえるため、毎朝２０分以上の散歩をする。日記をつける。 | Ｈ.Ｔさん |
| 毎日のラジオ体操と週２回の３０分ウオーキング実行。献血で健康第一。 | Ｙ.Ｔさん |
| タバコをやめて２８年、今度は酒もやめ規則正しい生活を送りたい。一日徒歩１０ｋｍ目標。 | S.Kさん |
| 今年は健康管理の一つにストレッチを新たに加えた。また明るく前に進むこと。 | I.Sさん |
| ジョギング（徒歩）などをして、身体力作りにいそしみ、老化のはなはだしい身体に活力を与え、”健康生活”を心がける。 | H.Nさん |
| 主人が癌と闘っています。保険の有り難さが身にしみます。せめて、私一人でも健康に心がけていきたい。 | N.Mさん |
| 持病（ガン）に打ちかつ。 | Y.Yさん |
| 健康のため、ウオーキングからランニングに質を挙げ、体重を５ｋｇ減らします。 | Ｊ.Ｔさん |
| 体力づくりのために、スイミングに行こうと考えています。 | Ｍ.Ｔさん |
| メタボにならないよう気をつけたいです。 | Ｓ.Ｙさん |
| 自分も含め、家族の健康管理に努めます。 | Ｙ.Ｍさん |
| 1日1日を大切にしながら、親より必ず長生きをすること。 | Ｙ.Ｓさん |
| ダイエットします。 | Ｓ.Ｋさん |
| 人の話をしっかり聴きます。体力づくり（スポーツジム）継続します。 | Ｙ.Ｓさん |
| 体にいい料理を頑張って作る。 | Ｋ.Ｔさん |
| 家族でラジオ体操やストレッチを1年間続けたいです。 | K.Kさん |
| ダイエットする。 | Ｋ.Ｙさん |
| 年末までに１０ｋｇダイエット。 | Ｋ.Ｎさん |
| 家庭において、子供の行儀作法をいかに徹底させるか。殺人、強盗等悪事をしない習慣を行儀作法を身につけさせることで、実現できないか。 | Ｓ.Ｏさん |
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