1月31日(日)放送 「冬も元気に健康づくり」
ウオーキングは健康に良いですが、冬場は雪などのせいで、歩く機会が減ってしまいがちですよね。
そこで今年度から、雪などの影響が少ないショッピングセンターや商店街でのウオーキングイベントを開始しました。
ぜひ参加して、平成30年の福井しあわせ元気国体・大会に向けて、手軽にできる運動から始めてみませんか?
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