９月は「食生活改善普及運動」月間です！！

９月は「食生活改善普及運動」月間です！！

じつは日本人はけっこう野菜を食べています。

すでに毎日約250gの野菜を食べています。

しかし生活習慣病予防の観点からは350gが推奨量。

ですからあと100gだけが足りないというワケです。

にんじんなら半分。

そんな量で笑顔をつくれるのです。

野菜の種類が充実している季節だからこそ

いろんな野菜で秋をたのしむことができます。　

　《かんたん野菜レシピ》
　ご覧になられる方はここをクリックしてください。
　とても簡単なレシピ集となっていますので、ぜひご活用ください。